Qué es
Notas son mensajes breves que le dejas a tu pareja dentro de Phorb. Una nota puede llevar texto, una foto, una grabación de tu voz o una canción. Cada nota se queda en el día en que la escribiste, así que también pasa a formar parte de su línea de tiempo compartida en Historia.
Cómo funciona en Phorb
- En la pestaña Hoy, abre la tarjeta Notas. Muestra cuántas notas tienen hoy, con un punto cuando tu pareja dejó una nueva.
- Escribe en el campo Mensaje.
- Toca el botón de adjuntar y elige Foto o Música. Foto te permite tomar una foto al instante o elegir una de tu galería. Música te permite buscar canciones, explorar Canciones destacadas y escuchar un adelanto antes de adjuntarla.
- Si prefieres enviar tu voz, toca el micrófono y graba.
- Envía la nota. Tu pareja recibe una notificación con tu texto, o una como «Dani envió una canción» o «Dani envió una nota de audio».
- Tu pareja toca para reaccionar con cualquier emoji y tú recibes un aviso cuando lo hace.
Puedes editar o eliminar tus propias notas más adelante. Las notas de voz se pueden eliminar, pero no editar.
Cuando tu pareja abre una canción, elige dónde escucharla: Apple Music, Spotify, YouTube Music o Amazon Music. Phorb pide acceso a Apple Music una sola vez para que puedas buscar canciones.
También puedes empezar una nota desde fuera de la app. Dile a Siri «Añade una nota en Phorb» o comparte una imagen desde Fotos o cualquier otra app mediante el menú de compartir de iOS y elige Nota. El widget Última nota muestra tu nota más reciente, con su foto, en tu pantalla de inicio.
Para conservar una nota a mano, márcala como Favorito. Irá a Guardado, el icono del libro en la parte superior de las pestañas Hoy y Juntos. Guardado también incluye notas personales que solo tú puedes ver, como la talla de anillo de tu pareja o sus flores preferidas.
Por qué ayuda
Las relaciones largas se sostienen más en los pequeños momentos que en los grandes gestos. El Instituto Gottman lo resume así: «son las pequeñas cosas las que mantienen fuerte el amor», es decir, los momentos breves y constantes de conexión (The Little Things That Keep Love Strong). Una nota de dos líneas un martes por la tarde es uno de esos momentos.
El agradecimiento forma parte del mismo hábito. En su plan de seis horas a la semana para cuidar la relación, el Instituto Gottman dedica 35 minutos semanales a expresar aprecio y admiración (6 Hours a Week to a Better Relationship). Unas cuantas notas a la semana cubren parte de ese tiempo sin necesidad de sentarse a tener una charla formal.
Ideas para probar
- A distancia. Graba una nota de voz corta antes de dormir. Tu pareja se despertará con tu voz en su zona horaria.
- Noches entre semana. Envía una foto de la cena que estás preparando o del cielo de camino a casa. Dice «pienso en ti» con un solo toque.
- Después de un roce. Escribe algo concreto que agradezcas de tu pareja, como «Gracias por pasar por mi receta aunque estuviéramos discutiendo». Quizá igual tengan que hablarlo más tarde, pero la nota les recuerda que están del mismo lado.
- Una canción para el momento. Adjunta el tema que sonaba en su primera cita o el que no te sacas de la cabeza hoy.
- Un recordatorio privado. Añade una nota personal en Guardado cuando tu pareja mencione un libro que quiere leer. Lo tendrás listo para su cumpleaños.
