Preguntas para hacerle a tu novio

48 preguntas en seis tonos, una a la vez. Cada una viene con una segunda pregunta para hacerle cuando responda.

Ligeras y divertidas1 de 48

¿Qué comida defenderías a muerte aunque a todo el mundo le dé asco?

Luego pregúntale: ¿Cuándo la probaste por primera vez?

Cómo preguntar para que tenga ganas de responder

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    Elige un momento relajado

    Ir de camino a algún sitio, salir a caminar o cocinar juntos funciona mejor que sentarse frente a frente. Estar uno al lado del otro se siente menos como un interrogatorio.

  2. 2

    Responde tú también

    Comparte tu propia respuesta, antes o después de la suya. Cuando solo uno responde, empieza a parecer un examen.

  3. 3

    Haz la segunda pregunta

    Quienes hacen preguntas de seguimiento caen mejor a la persona con la que hablan (Huang y colegas, 2017). Con una basta.

Pequeños detalles que ayudan

  • Con una o dos alcanza

    Una pregunta por noche es suficiente para volverlo una costumbre. Hacer veinte de golpe se siente como un cuestionario.

  • Déjalo pasar de pregunta

    Si una pregunta no fluye, pasa a otra. Nadie tiene por qué tener una respuesta lista en el momento.

  • Ve a lo profundo sin miedo

    Solemos pensar que una charla profunda será más incómoda de lo que realmente resulta (Kardas, Kumar y Epley, 2022).

  • ¿No están juntos hoy? Mándala por mensaje

    Envíale una pregunta y pídele que te responda con una nota de voz. En su voz se nota mucho más que en un mensaje escrito.

  • Celebra las buenas noticias

    Cuando te cuente una buena noticia, reacciona con entusiasmo y pregúntale más. Gable y sus colegas (2004) relacionaron ese tipo de respuesta con relaciones más felices.

  • Vuelve a preguntar en un año

    Sus respuestas pueden cambiar. El Instituto Gottman llama a ponerse al día con esos cambios actualizar sus «Mapas de Amor».

Las 48 preguntas

Ligeras y divertidas
  1. ¿Qué comida defenderías a muerte aunque a todo el mundo le dé asco?Luego pregúntale: ¿Cuándo la probaste por primera vez?
  2. ¿Cuál es el talento más inútil del que estás orgulloso en secreto?Luego pregúntale: ¿Me lo muestras?
  3. ¿Qué canción sonaría cada vez que entras a un lugar?Luego pregúntale: ¿Por qué esa?
  4. ¿Con qué tema te obsesionaste buscando en internet hace poco?Luego pregúntale: ¿Qué fue lo más raro que descubriste?
  5. ¿Qué opinión sin importancia defenderías hasta el final?Luego pregúntale: ¿Alguien ha logrado hacerte cambiar de idea?
  6. Si pudieras volverte buenísimo en un pasatiempo de la noche a la mañana, ¿cuál elegirías?Luego pregúntale: ¿Qué te impide empezar poco a poco?
  7. ¿A qué personaje de ficción crees que te pareces más?Luego pregúntale: ¿Y a cuál me parezco yo?
  8. Si tuviéramos el sábado libre y presupuesto ilimitado, ¿qué te gustaría hacer por la mañana?Luego pregúntale: ¿Y qué haríamos después de comer?
Mejor que «¿qué tal tu día?»
  1. ¿Cuál fue la mejor parte de tu día, aunque haya sido algo pequeño?Luego pregúntale: ¿Por qué te gustó tanto?
  2. ¿Pasó algo hoy que te hiciera reír?Luego pregúntale: ¿Con quién estabas?
  3. ¿Qué te quitó más energía de la cuenta hoy?Luego pregúntale: ¿Quieres que pensemos en soluciones o solo desahogarte?
  4. ¿Cómo salió eso que te tenía preocupado?Luego pregúntale: ¿Cómo te sientes ahora con el tema?
  5. ¿Tienes algo en la cabeza que todavía no hayas dicho en voz alta?Luego pregúntale: ¿Te ayuda hablarlo o prefieres distraerte?
  6. ¿Qué pendiente te puedo quitar de encima esta semana?Luego pregúntale: ¿Qué harías con ese tiempo libre?
  7. ¿Qué es lo que más ilusión te hace de esta semana?Luego pregúntale: ¿Me puedo sumar?
  8. ¿Qué fue lo más interesante que leíste o escuchaste hoy?Luego pregúntale: ¿Dónde lo viste?
Su historia
  1. ¿Con qué estabas obsesionado cuando tenías diez años?Luego pregúntale: ¿Todavía guardas algo de esa época?
  2. ¿A qué adulto admirabas más cuando eras niño?Luego pregúntale: ¿Qué te enseñó sin darse cuenta?
  3. ¿A qué recuerdo feliz vuelves cuando lo necesitas?Luego pregúntale: ¿Qué recuerdas más: el lugar, la gente o lo que sentías?
  4. ¿Qué hacía tu familia un domingo cualquiera?Luego pregúntale: ¿Qué repetirías de eso y qué cambiarías?
  5. ¿Qué cosa te daba miedo hacer y hoy agradeces haberte animado?Luego pregúntale: ¿Qué te dio el empujón para hacerlo?
  6. ¿De qué amigo del pasado te sigues acordando?Luego pregúntale: ¿Qué le dirías si lo vieras hoy?
  7. ¿Qué querías ser de grande cuando eras niño?Luego pregúntale: ¿Hay algo de eso en lo que haces hoy?
  8. ¿Qué error te enseñó más que cualquier éxito?Luego pregúntale: ¿Cuánto tardaste en verlo así?
Sobre nosotros
  1. ¿Qué pequeño momento conmigo recuerdas todavía y puede que yo haya olvidado?Luego pregúntale: ¿Por qué se te quedó grabado?
  2. ¿Cuándo sientes más que hacemos un buen equipo?Luego pregúntale: ¿Cómo podríamos tener más momentos así?
  3. ¿Qué detalle mío te alegra el día?Luego pregúntale: ¿Te gustaría que lo hiciera más seguido?
  4. ¿Qué costumbre nuestra te gustaría conservar para siempre?Luego pregúntale: ¿Y cuál dejarías sin pensarlo?
  5. ¿Cuál de nuestras citas repetirías tal cual?Luego pregúntale: ¿Qué la hizo tan especial?
  6. ¿En qué crees que somos mejores ahora que cuando empezamos a salir?Luego pregúntale: ¿Qué nos ayudó a lograrlo?
  7. ¿Hay algo que te gustaría que probáramos juntos y todavía no me has dicho?Luego pregúntale: ¿Por qué no me lo habías contado?
  8. ¿Cuál es nuestra anécdota más divertida para contarle a los demás?Luego pregúntale: ¿Quién la cuenta mejor, tú o yo?
Profundas
  1. ¿En qué crees ahora que hace cinco años no creías?Luego pregúntale: ¿Qué te hizo cambiar de idea?
  2. ¿Qué te hace sentir orgulloso de ti mismo aunque nadie más lo vea?Luego pregúntale: ¿Cuándo fue la última vez que te pasó?
  3. ¿Qué miedo tienes que casi nunca has dicho en voz alta?Luego pregúntale: ¿Hay algo que lo haga más llevadero?
  4. Para ti, ¿cómo se ve una buena vida más allá del trabajo y el dinero?Luego pregúntale: ¿Qué tan cerca te sientes de eso ahora?
  5. ¿Qué te gustaría que los demás entendieran de ti sin tener que explicarlo?Luego pregúntale: ¿Sientes que yo sí lo entiendo?
  6. ¿Qué ha sido lo más difícil que te ha tocado perdonar?Luego pregúntale: ¿Cómo supiste que ya lo habías perdonado de verdad?
  7. ¿A quién recurres cuando algo anda realmente mal?Luego pregúntale: ¿Qué hace esa persona que te ayuda tanto?
  8. ¿Qué pregunta te gustaría que te hicieran más seguido?Luego pregúntale: ¿Y cuál es la respuesta?
El futuro
  1. ¿Dónde vivirías si no dependiera del trabajo?Luego pregúntale: ¿Cómo sería un día normal allí?
  2. ¿Qué te gustaría aprender de aquí a un año?Luego pregúntale: ¿Cómo puedo ayudarte a ser constante?
  3. ¿Cómo imaginas un fin de semana normal pero perfecto para nosotros dentro de cinco años?Luego pregúntale: ¿Qué parte podríamos empezar a hacer desde ahora?
  4. ¿Qué viaje quieres que hagamos mientras podamos?Luego pregúntale: ¿Qué sería lo primero que tendríamos que organizar?
  5. ¿Por qué cualidad te gustaría que te reconociera la gente que quieres?Luego pregúntale: ¿Quién crees que ya te ve así?
  6. ¿Qué tradición te gustaría que empezáramos juntos?Luego pregúntale: ¿Cuándo podríamos hacerla por primera vez?
  7. ¿Cómo nos imaginas un martes cualquiera cuando tengamos setenta años?Luego pregúntale: ¿Quién va a cocinar ese día?
  8. ¿Por qué cosa te gustaría dejar de preocuparte algún día?Luego pregúntale: ¿Qué tendría que cambiar para que eso pase?

Antes de preguntar

¿Cuáles son buenas preguntas para hacerle a tu novio?

Las preguntas abiertas que no se responden con un sí o un no: sobre su día, su pasado, ustedes dos y sus planes. Empieza con algo ligero, deja las profundas para un momento tranquilo y hazle una pregunta más sobre lo que te cuente.

¿Qué preguntas profundas puedes hacerle a tu novio?

Preguntas sobre lo que cree, sus miedos y lo que significa para él una buena vida, como «¿En qué crees ahora que hace cinco años no creías?». La categoría Profundas de aquí tiene ocho, cada una con una segunda pregunta.

¿Cuántas preguntas conviene hacer a la vez?

Una o dos. En el estudio sobre cercanía de Arthur Aron de 1997, las parejas respondieron 36 preguntas en 45 minutos, así que una sola pregunta con su seguimiento ya da para mucho.

¿Qué hago si responde con pocas palabras?

Hazle la segunda pregunta y luego comparte tu propia respuesta. Mucha gente habla más mientras hace otra cosa, como caminar o cocinar. Si no está de humor, prueba otra noche.

¿Hay alguna app con preguntas diarias para parejas?

Phorb tiene Daily Sync: una pregunta al día de la categoría que elijan para que respondan los dos. La respuesta de tu pareja se mantiene oculta hasta que escribas la tuya. Phorb se descarga gratis en iPhone y está disponible en 10 idiomas.

Fuentes

  1. Huang, K., Yeomans, M., Brooks, A. W., Minson, J., & Gino, F. (2017). It doesn't hurt to ask: Question-asking increases liking. Journal of Personality and Social Psychology, 113(3), 430–452.
  2. Kardas, M., Kumar, A., & Epley, N. (2022). Overly shallow?: Miscalibrated expectations create a barrier to deeper conversation. Journal of Personality and Social Psychology, 122(3), 367–398.
  3. Aron, A., Melinat, E., Aron, E. N., Vallone, R. D., & Bator, R. J. (1997). The experimental generation of interpersonal closeness. Personality and Social Psychology Bulletin, 23(4), 363–377.
  4. Gable, S. L., Reis, H. T., Impett, E. A., & Asher, E. R. (2004). What do you do when things go right? The intrapersonal and interpersonal benefits of sharing positive events. Journal of Personality and Social Psychology, 87(2), 228–245.
  5. The Gottman Institute. How to build Love Maps.

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