Was es ist
Ein Puls ist eine kleine Berührung, die du durch dein iPhone schickst. Du hältst deinen Daumen auf die leuchtende Mitte des Startbildschirms von Phorb, und dein Partner oder deine Partnerin spürt auf dem eigenen iPhone eine sanfte, herzschlagähnliche Vibration – genau so lange, wie du gedrückt hältst. Es ist der schnellste Weg zu zeigen, dass du gerade an den anderen Menschen denkst, ganz ohne ein einziges Wort.
So funktioniert es in Phorb
- Öffne den Tab Heute. Solange du es noch nicht ausprobiert hast, steht in der Mitte der Hinweis „Halten, um [Name] zu pingen“ mit dem Namen deines Gegenübers.
- Halte die Mitte des Bildschirms gedrückt. Dein iPhone vibriert sanft unter deinem Daumen und zeigt Wird gesendet an.
- Bewege deinen Daumen während des Haltens über das Display. Auf dem Bildschirm deines Gegenübers folgt ein warmes Leuchten deiner Bewegung – in der Farbe deiner aktuellen Emotion.
- Lass los, um aufzuhören. Der Puls endet sofort auf beiden Geräten.
Dein Partner oder deine Partnerin spürt die Vibration direkt, wenn Phorb auf dem anderen iPhone geöffnet ist. Ist die App geschlossen oder im Hintergrund, kann stattdessen eine Mitteilung erscheinen, dass du gerade einen Puls sendest. Dieser Hinweis lässt sich jederzeit unter Einstellungen, Mitteilungen, Puls ein- oder ausschalten.
Am schönsten wirkt ein Puls, wenn ihr beide gleichzeitig in der App seid. Hat dein Gegenüber erst vor einer Minute eine Emotion geteilt, ist Phorb oft noch offen.
Warum es guttut
Ein Puls ist wohl das kleinste und einfachste Beziehungsangebot, das es gibt. Das Gottman Institute beschreibt ein solches Angebot als „jeden Versuch eines Partners, Aufmerksamkeit, Bestätigung, Zuneigung oder eine andere positive Verbindung zum anderen herzustellen“ (Einander zuwenden statt abwenden). Im Alltag reicht dafür manchmal ein kurzes Lächeln. Ein Puls ist das digitale Gegenstück zu einem kurzen Drücken der Hand.
Im selben Beitrag wird Gottmans Studie mit frisch verheirateten Paaren beschrieben: Paare, die nach sechs Jahren noch zusammen waren, waren in 86 % der Fälle auf solche kleinen Signale eingegangen – bei Paaren, die sich später trennten, waren es im Schnitt nur 33 %. Auf einen Puls einzugehen ist denkbar leicht: einfach den Daumen aufs Display legen und einen zurückschicken.
Ideen zum Ausprobieren
- Fernbeziehung. Verabredet eine feste Minute, in der ihr beide in der App seid – zum Beispiel kurz vor dem Einschlafen –, und haltet gemeinsam einen Puls.
- Im Meeting oder in der Bahn. Du kannst gerade nicht telefonieren und willst nicht tippen. Ein paar Sekunden Puls zeigen deinem Gegenüber trotzdem, dass du da bist.
- Nach einer Meinungsverschiedenheit. Wenn dir noch nicht nach Reden zumute ist, sagt ein kurzer Puls „zwischen uns ist alles okay“, ohne das Thema wieder aufzurollen.
- Vor einem wichtigen Moment. Eine Prüfung, ein Vorstellungsgespräch oder ein Flug steht an? Schick kurz vor dem Start einen beruhigenden Puls.
- Als geheimes Zeichen. Erfindet euren eigenen Code: ein kurzer Puls für „ich denk an dich“, ein langer für „ruf mich an, sobald du kannst“.
