Liebessprachen-Test für Paare

Entscheide dich 20-mal zwischen zwei Momenten und sieh alle fünf Sprachen der Liebe nach Punkten geordnet.

Wodurch fühlst du dich am meisten geliebt?

Du siehst jeweils zwei kleine Momente aus dem Alltag. Wähle den aus, der dir mehr bedeuten würde. Es dauert rund zwei Minuten und klappt ganz ohne Anmeldung.

So funktioniert der Test

  1. 1

    Hör auf dein erstes Bauchgefühl

    Jede Runde zeigt zwei Momente. Beide können schön klingen, wähle also den aus, der dir im Alltag mehr fehlen würde.

  2. 2

    Schau dir die ganze Reihenfolge an

    Dein Ergebnis zeigt alle fünf Sprachen mit Punktzahl sowie eine konkrete Bitte, die du diese Woche ausprobieren kannst.

  3. 3

    Vergleiche das Ergebnis zu zweit

    Teile den Link. Nach denselben 20 Entscheidungen seht ihr beide eure Ergebnisse direkt nebeneinander.

Die fünf Ergebnisse

Lob und Anerkennung

Du fühlst dich geliebt, wenn es ausgesprochen wird: ein Danke, ein Lob oder ein schlichtes „Ich liebe dich“.

Darum bitten: „Sag mir eine Sache, die mir diese Woche gut gelungen ist.“

So zeigst du sie: Sprich laut aus, was dir aufgefallen ist, und benenne es ganz konkret.

Zweisamkeit

Du fühlst dich geliebt, wenn jemand alles andere beiseitelegt und ganz bei dir ist.

Darum bitten: „Halten wir uns den Sonntagnachmittag frei, nur für uns zwei?“

So zeigst du sie: Halte dir diese Woche einen Abend frei und leg das Handy in ein anderes Zimmer.

Geschenke

Du fühlst dich geliebt, wenn eine Kleinigkeit zeigt, dass jemand unterwegs an dich gedacht hat.

Darum bitten: „Wenn dich das nächste Mal etwas an mich erinnert, bring es mir einfach mit.“

So zeigst du sie: Bring eine Kleinigkeit mit, die dich an dein Gegenüber erinnert hat. Der Preis spielt keine Rolle.

Hilfsbereitschaft

Du fühlst dich geliebt, wenn dir jemand ungefragt etwas im Alltag abnimmt.

Darum bitten: „Kannst du diese Woche zur Apotheke gehen? Dann habe ich abends den Kopf frei.“

So zeigst du sie: Such dir eine Aufgabe aus, die schon länger liegen bleibt, und erledige sie ungefragt.

Zärtlichkeit

Du fühlst dich durch körperliche Nähe geliebt: eine Hand, eine Umarmung, jemand dicht neben dir.

Darum bitten: „Setz dich zu mir. Du hast mir heute gefehlt.“

So zeigst du sie: Mach den ersten Schritt: eine Umarmung zur Begrüßung, eine Hand auf dem Rücken, näher zusammenrücken auf dem Sofa.

Was ihr mit eurem Ergebnis machen könnt

  • Tauscht je einen Wunsch aus

    Nennt euch gegenseitig eine Kleinigkeit, die ihr euch diese Woche wünscht. Eine konkrete Bitte lässt sich leichter umsetzen als ein Begriff.

  • Lies zuerst Platz eins deines Gegenübers

    Oft zeigt man Zuneigung so, wie man sie selbst gern hätte. Prüfe, ob das, was du im Alltag tust, zu Platz eins deines Gegenübers passt.

  • Achtet auf den Unterschied

    In einer Studie von 2022 mit 100 heterosexuellen Paaren waren Menschen zufriedener, wenn ihr Gegenüber Liebe so zeigte, wie sie sie empfangen wollten (Mostova und Kollegen). Eine Ursache kann die Studie nicht belegen.

  • Wiederholt den Test in anstrengenden Zeiten

    Stress, ein Baby oder ein Umzug können verändern, was du brauchst. Dein heutiges Ergebnis ist eine Momentaufnahme.

Fragen zum Liebessprachen-Test

Wie finde ich meine Sprache der Liebe heraus?

Mach den Test oben auf dieser Seite. Du entscheidest dich 20-mal zwischen zwei Momenten, wobei jede der fünf Sprachen 8-mal vorkommt. Deine Punktzahl zeigt, wofür du dich am häufigsten entscheidest.

Ist das der offizielle Liebessprachen-Test?

Nein. Dies ist ein unabhängiger Test von Phorb. Er steht in keiner Verbindung zu Gary Chapman oder der offiziellen Marke Love Language, deren eigener Test auf 5lovelanguages.com zu finden ist.

Können Paare den Liebessprachen-Test zusammen machen?

Ja. Mach zuerst selbst den Test und schick den Link dann weiter. Dein Gegenüber antwortet für sich, sieht anschließend beide Ergebnisse im Vergleich und kann dir den Link zurückschicken. Ihr braucht dafür kein Konto.

Wie genau ist ein Liebessprachen-Test?

Sieh ihn als Gesprächsanstoß. Eine Übersichtsarbeit von Impett, Park und Muise aus dem Jahr 2024 stellte infrage, ob Menschen eine einzige feste Liebessprache haben. Deshalb zeigt dieser Test alle fünf Punktzahlen.

Kann ich zwei Sprachen der Liebe haben?

Ja. Wenn zwei Sprachen auf dem ersten Platz gleichauf liegen, zeigt dein Ergebnis beide an. Auch ein knapper zweiter Platz ist einen Blick wert.

Werden meine Antworten gespeichert?

Nein. Deine Auswahl bleibt in deinem Browser. Ein geteilter Link enthält nur deinen Namen und deine fünf Punktzahlen, sonst nichts.