Ce que c'est
Un Pulse est un contact tactile envoyé à travers ton iPhone. Tu maintiens ton pouce sur le centre lumineux de l'écran Aujourd'hui de Phorb, et ton ou ta partenaire ressent une vibration haptique semblable à un battement de cœur sur son iPhone aussi longtemps que tu restes appuyé·e. C'est la façon la plus directe de lui dire que tu penses à lui ou à elle, sans prononcer un mot.
Comment ça marche dans Phorb
- Ouvre l'onglet Aujourd'hui. Tant que tu n'as pas essayé, une indication au centre t'invite à maintenir le doigt appuyé pour envoyer un signe à ton ou ta partenaire.
- Appuie et maintiens ton pouce au centre de l'écran. Ton iPhone vibre doucement sous ton doigt pendant l'envoi.
- Déplace ton pouce sans relâcher. Ton ou ta partenaire voit une lueur suivre ton mouvement sur son écran, teintée de la couleur de ton émotion actuelle.
- Relâche pour arrêter : le Pulse s'interrompt aussitôt sur vos deux téléphones.
Ton ou ta partenaire ressent les vibrations haptiques lorsque Phorb est ouvert sur son iPhone. Si l'application est fermée ou en arrière-plan, il ou elle peut recevoir une notification lui indiquant que tu lui envoies un Pulse. Cette alerte s'active ou se coupe dans Réglages → Notifications → Pulse.
Le Pulse est encore plus fort quand vous êtes tous les deux dans l'application : si ton ou ta partenaire vient de partager une émotion il y a une minute, il y a de grandes chances que Phorb soit encore ouvert.
Pourquoi ça aide
Un Pulse est sans doute le plus petit appel à la connexion qui existe. L'Institut Gottman définit ces appels comme toute tentative d'un partenaire vers l'autre pour obtenir de l'attention, de l'affection ou un lien positif (Turn Toward Instead of Away). En personne, cela peut être un simple sourire ; à distance, le Pulse est l'équivalent d'une pression de la main.
Le même article rappelle l'étude de Gottman sur les jeunes mariés : les couples toujours unis six ans plus tard répondaient aux appels de l'autre dans 86 % des cas, contre 33 % chez ceux qui se sont séparés. Répondre à un Pulse ne demande aucun effort : il suffit de poser son pouce sur l'écran en retour.
Idées à essayer
- À distance. Donnez-vous rendez-vous dans l'application juste avant que l'un de vous ne s'endorme et maintenez un Pulse ensemble.
- En réunion ou dans le train. Tu ne peux pas appeler et tu n'as pas le temps d'écrire : quelques secondes de Pulse disent à l'autre que tu penses à lui ou à elle.
- Après une dispute. Si tu n'es pas encore prêt·e à discuter, un Pulse dit « on reste ensemble » sans rouvrir le débat tout de suite.
- Avant un moment important. Un examen, un entretien ou un décollage : envoie un Pulse juste avant qu'il ou elle ne commence.
- Un code rien qu'à vous. Inventez votre propre signal : un Pulse court pour « je pense à toi », un long pour « appelle-moi dès que tu peux ».
