どんな機能？
「イベント」は、Phorbの中にあるふたりだけの共有カレンダーです。デートの夜や旅行、次に会う日など、覚えておきたい予定を追加するとパートナーのiPhoneにもそのまま反映されます。ふたりの誕生日と記念日は自動で表示されるため、どちらかがわざわざ登録し直す必要もありません。
Phorbでの使い方
- 「ストーリー」タブを開き、「日付を追加」をタップします。
- イベントの名前を入力し、必要に応じて「説明」を加えます。
- 「日付」を選びます。「繰り返し」から「なし」「毎週」「毎月」「毎年」のいずれかを選択します。「毎週」は同じ曜日に、「毎月」は毎月の同じ日に繰り返されます。
- 当日にふたりのiPhoneへ通知を送りたい場合は、「リマインダー」をオンにして「時間」を選びます。
- 「追加」をタップします。イベント名とともに、あなたが予定を追加したことがパートナーに通知されます。
- 「イベント」をタップすると、すべての予定が「予定」「今日」「過去」に分けて一覧表示されます。誕生日と記念日は一番上の「固定」セクションにいつも表示されます。
「リマインダー」をオンにしておくと、指定した時刻にふたりのiPhoneに「今日のイベント」という通知が届きます。また、当日には「今日」タブのバナーにもその日の予定が表示されます。いつも目に入る場所に予定を置いておきたいときは、ホーム画面に「今後の予定」ウィジェットを、ロック画面に「カウントダウン」ウィジェットを追加しましょう。「カウントダウン」では特定のイベントや次の節目までの日数を追いかけることができます。
「デートアイデア」で気になるプランを見つけたときは、アイデアの画面で「追加」をタップすれば、そのまま共有カレンダーに予定として登録できます。
ふたりに役立つ理由
「今度行こうね」と話していても、カレンダーに日付が入らないまま流れてしまうことはよくあります。ふたりが見える場所に予定を書き留めておけば、口約束がちゃんとした予定に変わり、どちらか片方だけが頭の中でスケジュールを管理する負担もなくなります。
ふたりで定期的に時間を過ごすことには、研究の裏づけもあります。ゴットマン研究所が提唱する「より良い関係のために週6時間を使うプログラム」では、デートの時間として「週に1回、2時間」を確保することを勧めており、それを「お互いに心を通わせ続けるための、リラックスしたロマンチックな時間」と呼んでいます（6 Hours a Week to a Better Relationship）。Phorbで毎週繰り返すイベントを登録しておけば、その時間を無理なく守れます。
小さな習慣の積み重ねも大切です。ゴットマン研究所は、パートナーがお互いに大切にされていると実感できる「つながりの習慣（rituals of connection）」のひとつとして週1回のデートを挙げており、一貫して続けられ、ふたりにとって意味のある習慣ほど効果的だと述べています（The Little Things That Keep Love Strong）。
こんな使い方も
- 定番のデートナイトに。 毎週金曜日に「デートの日」を登録し、午後5時にリマインダーを設定しておきましょう。毎週あらためて誘い合う手間がなくなります。
- 遠距離で。 次に会える日を登録して「カウントダウン」ウィジェットに表示させましょう。iPhoneを見るたびに残り日数が減っていくのを楽しめます。
- 忙しい平日の夜に。 毎月1回「来月の作戦会議」というイベントを入れて、10分だけふたりで予定を話し合う時間を作ってみましょう。
- 言い合いのあとに。 週末に散歩やカフェの予定をカレンダーに入れてみます。落ち着いた環境でゆっくり話す時間を確保できます。
- ふたりだけの小さな記念日に。 出会った日や初めて旅行した日、同棲を始めた日などを、「繰り返し」を「毎年」にして登録しておきましょう。
